代表兼コーチの和田がチーム指導以外の活動をアップしていきます。

バドミントン以外にも多くのアスリート指導や健康講座活動をしています。

太田市にて
第1回 健康講座の講師を務めさせていただきました！

病気とは、幸せとは、生きるとは‥

田んぼのあぜ道で食べる、おにぎりは美味しいですよね！

それ以上に誰と食べたら更に美味しくなるのか？

そんな人、あなたの近くにいますか？

またあなたは他人から一緒に食べたいと思われていますか？

考え方を0か100で考えていませんか？
それはいずれ心の痛みになりますよ‥
感情が原因で病気は発症します‥

幸せに暮らすには〇〇〇ですよ！

そんなお話を1時間半して参りました！

参加された方、ありがとうございました。

夏休み限定！

親子かけっ子教室を佐野市内の小学校で開催しました！

運動音痴はいませんよ😲

体の使い方が分からないだけです！

自分に合った正しい身体の使い方が分かれば、ぎこちなかった動きもスムーズになりますよ～

参加された皆さま、お疲れ様でした！

第2回
太田市・健康講座

この日のタイトルは『人を構うより、自分を構え』

令和の今、8050問題やSNSでのトラブル

たくさんの書き込みで病んだり、他人に我慢してストレスを抱える‥

それは家族でも同じです‥。

家族に引き込もりがいて、機嫌を損なわないように息を殺しながら生活する‥

80歳の親が50歳の子供の為に年金を納める‥

子供の為に買い物、ご飯を作る‥

働かなくて良いから、健康でいてくれと思う親‥

悪い事はしないでくれと切に思う親‥

中には、引き込もりだけど、仲良く円満の家庭もあります

しかし、これは太田市だけの問題ではなく全国規模の問題です。

やがて80歳の親たちは、疲れ果ていつまで子供の面倒を見れば良いのか‥

結論『人を構うより、自分に構え』

しかし、僕は行政ではないので助ける、援助をする事は出来ません。

皆さん自身の今やりたい事を1人ずつ発表してもらい、1ヶ月以内に実行するという課題を出しました。

一人旅、食べ歩き、美術館巡り、

一旦家族から離れ、自分時間で活動するのも健康を維持する大切な方法とお伝えさせていただきました。

皆さま、ありがとうございました。

佐野市出流原地区で開催された健康講座！
タイトルは『痛みは感情で変わる』

日常生活でのストレスや疲労により、痛みは変化します。

感情が辛い時、痛みは浮き彫りになり強さを増します‥


もし宝くじ1等3億円が当選したら‥

今のストレスや悩み、痛みは軽減すると思いませんか？

その嫌なネガティブな思考は小さく感じますよ！

それならば日頃から自分にとってのポジティブを探しましょう！

➕

運動、食事は大切！

その内容は〇〇、〇〇〇〇、〇〇〇です！

とお伝えさせていただきました。

病気と感情は切っても切り離せません

どう感情をコントロールするか！ですね。

出流原地区の皆さま、ありがとうございました。

スポーツトレーナー＆ラグビー元日本代表の谷田部洸太郎氏とのコラボ講習会

バドミントン・ジュニア日本代表を育てた指導者とラグビー日本代表まで上り詰めた選手のアドバイスや身体操作、考え方など当時の心境なども交えながら2時間講習会を開きました。

実際のタックルを間近で見て、その迫力に皆さんは悲鳴に近い声で驚いていました😲💦

足利がバドミントン協会様より依頼を受け、パフォーマンスアップにつながる身体操作の講習会を開かせていただきました。

高校生を対象に、76名の人数が参加しました😊

台風が心配でしたが、朝9時から14時まで頭と体にみっちり落とし込んできました🫡

前半は座学。重心位置、構え方、動き方のレクチャー。その中で、自分はどんな動きができて、どんな動きができないのかを理解。

後半は、奥原希望選手や桃田賢斗選手、リンダン、リーチョンウェイ選手の重心に対して自分が誰の重心位置と同じなのかをチェックして、さらに実践的な動き方、ラリーのレクチャー。

※野球少年が全員、大谷君のバッティングフォームをマネしても、逆にぎこちなくなるタイプもいます。

自分に適した形と軸を知ることで、どの一流選手を参考にすれば良いのか分かってもらえたと思います😌

マネをすることは危険な場合もありますよ‥

ちまたでは4スタンス理論という